Trainieren, schwitzen, Siegen - 9.5. bis 25.7.2017

!!! Am 30.5. Team Spirit - Athletik- & HIIT-Training by Johannes Sander am Unteren Schloss !!!

Rudelturnen

Das Siegener Sommerworkout 2017

Raus aus der Halle - rein in die Stadt! Wir erschliessen diesen Sommer Siegens schönste Orte für Sport und Bewegung!

 

Ein kostenloses Workout für alle im 57-Land - Dank unserer Sponsoren AOK Nordwest, Innogy, Krombacher o,0 und der Sparkasse Siegen. Mit freundlichem Support des Kreissportbundes Si-Wi, des Landessportbundes NRW, des Turnbezirks Siegen-Süd, der Universitätsstadt Siegen, der Universität Siegen, des Musikclub Meyer, Radio Siegen und 57Wasser.

 

Ob Functional-Training, Crossfit, Pilates, Aerobic oder Zumba - jeder Rudelturner kommt auf seine Kosten! Registrieren und mitmachen!

 


Trainieren

Deine Turnhalle zieht in die Stadt

Ein waschechter Rudelturner kommt mit Handtuch, einem kleinen Beutel mit Wechselklamotten und einer unzerbrechlichen Trinkflasche zu uns. Wertsachen können in einem Bully für die Dauer des Trainings eingeschlossen werden. 

 

Vorher registriert ihr euch einmalig unter "Anmeldung" und bekommt Euren Rudelturn-Pass.


Schwitzen

Nur im Rudel sind wir stark

Raus aus dem Büro, rein in die Sportklamotten, ab nach Siegen! Rudelturnen ist ein Angebot für alle, die Lust auf Sport & Bewegung haben. Egal wie alt, egal wie sportlich - beim Rudelturnen trainiert jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten. Um 18:30 Uhr geht es pünktlich los!

 

Unsere qualifizierten Rudel-VOR-turner achten darauf, das niemand zu kurz kommt, während unser Rudelurn-Kapellmeister euch mit seinen Beats die Schinderei erträglich macht. Und bitte immer schön lächeln! Denn unser Rudelturn-Presseobmann knipst fleißig. Die schönsten Impressionen findet Ihr auf Facebook und Instagram!


Siegen

Nach dem Turnen ist vor dem Turnen

Der echte Sejerlänner braucht nach dem Turnen sein Kaltgetränk. Unser Sponsor Krombacher o,0 hat die isotonische Variante für Euch - kostenlos unter Vorlage Eures Rudleturn-Passes. Ab 19:30 Uhr stehen wir zusammen, lassen die Turnstunde zu coolen Beats ausklingen.

 

Wen das Workout noch nicht genug zum Schwitzen gebracht hat, der darf nach Lust und Laune auf dem Platz weiterturnen bis das Licht ausgeht. Ab und an haben wir für diese After-Hour ein sportliches Special parat - lasst Euch überraschen!

 


OberTurnWart

Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.

Bismarckstraße 45

57076 Siegen

MAIL: anmeldung@rudelturnen.com

MAIL: anmeldung@rudelturnen.de

 

Turnzeit

Dienstags                    18:30 - 19:30


Freiluft-Turnhalle nach Ansage